Slepačie vajcia sa od vás držia mŕtvice

Slepačie vajcia sa od vás držia mŕtvice
Slepačie vajcia sa od vás držia mŕtvice
Anonim

V zozname prostriedkov na prevenciu mŕtvice sú aj také, ktoré sú dostupné prakticky každému človeku. Vedci z USA zistili, že slepačie vajcia pomáhajú chrániť pred život ohrozujúcou mozgovou príhodou. Aj to len jeden denne. K takémuto záveru nedávno dospeli výskumníci z University of Michigan po analýze údajov z niekoľkých štúdií, v ktorých účastníci konzumovali kuracie vajcia.

Vedci zistili, že denné užívanie len jedného vajíčka zvyšuje šancu vyhnúť sa mŕtvici až o 12 %. Výskumníci spájajú tento vysoký profylaktický účinok konzumácie slepačích vajec s tým, že obsahujú celý komplex antioxidačných látok. Vďaka nim sa znižuje intenzita oxidácie, ktorej je telo neustále vystavené z mnohých rôznych dôvodov. A zníženie tlaku kyslíka v bunkách pomáha kontrolovať zápalové procesy, ktoré sú spojené s najnebezpečnejšími ľudskými chorobami, vrátane ischemická choroba srdca a porucha cerebrálnej cirkulácie. Priaznivý aspekt používania vajec spočíva aj v tom, že telo týmto spôsobom dostáva kompletné a ľahko stráviteľné bielkoviny.

Odporúča: