Imunita nemá rada, keď človek spí

Obsah:

Imunita nemá rada, keď človek spí
Imunita nemá rada, keď človek spí
Anonim

Americkí vedci zistili závislosť imunity od frekvencie a trvania spánku

Podľa správ z médií sa dospelo k záveru, že dlhý a častý spánok znižuje ľudskú imunitu. Informácie o tom sú zdieľané na internetovom portáli Letnews.

Vedci uskutočnili experiment s dobrovoľníkmi vo veku 24 až 26 rokov. Polovica účastníkov bola požiadaná, aby nespali 48 hodín. Druhá polovica v rovnakom čase mohla spať, kedy a koľko chcela. Všetci účastníci štúdie boli pravidelne podrobení krvným testom.

Vedci zistili, že počet T-lymfocytov v krvi, ktoré sú hlavnou zložkou imunitného systému, počas plného spánku klesá. Ale v bdelých ľuďoch zostáva na rovnakej úrovni.

Vedci tiež zistili, že ľudské telo v pokoji upravuje počet týchto buniek. A tiež - monitoruje produkciu adrenalínu a rastového hormónu.

Podľa amerických odborníkov nie sú úplne schopní určiť, kde sa počas spánku skrývajú T-lymfocyty. Naznačujú, že bunky sa hromadia okolo lymfatických uzlín.

Odporúča: