Grapefruit zlepšuje činnosť srdca

Obsah:

Grapefruit zlepšuje činnosť srdca
Grapefruit zlepšuje činnosť srdca
Anonim

To ubezpečuje endokrinologička a populárna blogerka Ekaterina Yang, ktorá varuje, že za žiadnych okolností by ste nemali zapíjať tabletky grapefruitovým džúsom, pretože namiesto vyliečenia môžete na telo dostať toxický účinok

Podľa Dr. Yanga nie je v citrusových plodoch toľko vitamínov a stopových prvkov, ako si myslíme. Grapefruit je však bohatý na flavonoidy-antioxidanty, ktoré organizmu naozaj nesmierne pomáhajú.

„Toto ovocie obsahuje látku naringín, ktorá pôsobí protizápalovo, normalizuje prácu kardiovaskulárneho systému a zlepšuje trávenie. Grapefruit obsahuje aj furanokumaríny - zlúčeniny, ktoré sa podieľajú na prvej fáze detoxikácie pečene a sú zodpovedné za rýchlosť tvorby medziproduktov metabolizmu toxínov a liečivých prípravkov.

Prechodné metabolity môžu byť oveľa toxickejšie ako tie konečné, ktoré vznikajú pôsobením v druhej fáze detoxikácie. Preto je zakázané piť lieky s grapefruitovou šťavou.

Pomarančový fresh je cukrová bomba

Všetko, čo by mala robiť naša ústna dutina a žalúdok, teda rozkladať bunkové steny, robí odšťavovač. Preto radí používať citrusové plody v ich prirodzenej forme. Takže okrem užitočných látok ako plus získate veľké množstvo spojivového tkaniva, ktoré normalizuje trávenie. A tiež pektín, ktorý absorbuje toxíny z čriev.

V konečnom dôsledku sú citrusové plody vo všeobecnosti prospešné, pretože chránia pred vírusmi, pomáhajú nám schudnúť, bojovať proti stresu a posilňujú srdce.

Odporúča: