Prof. Dr. Sabina Zaharieva: 2 milióny Bulharov má metabolický syndróm

Obsah:

Prof. Dr. Sabina Zaharieva: 2 milióny Bulharov má metabolický syndróm
Prof. Dr. Sabina Zaharieva: 2 milióny Bulharov má metabolický syndróm
Anonim

Prvá informačná stránka v bulharčine venovaná metabolickému syndrómu je už v prevádzke a je dostupná na www.metaboliten-sindrom.bg. Ide o nový projekt Univerzitnej špecializovanej nemocnice pre aktívnu liečbu v endokrinológii „Akad. Iv. Penchev“, ktorého cieľom je upozorniť a informovať tisíce Bulharov postihnutých týmto stavom, ktorý zasahuje do ich zdravia a vystavuje ich vysokému riziku infarktu myokardu a cukrovky 2. typu

Podľa Medzinárodnej diabetickej federácie až 70 % prípadov cukrovky 2. typu možno predísť zdravým životným štýlom.

Metabolický syndróm je celosvetový problém a postihuje veľké množstvo ľudí. Riziko sa zvyšuje s vekom a obezitou. Väčšina výskumov naznačuje, že výskyt v Európe a USA je na úrovni 25 % populácie.

Poslaním prvej webovej stránky o metabolickom syndróme www.metaboliten-sindrom.bg je vysvetliť, čo je to syndróm, poskytnúť viac informácií o diabetes mellitus a komplikáciách u detí, ako aj rady o spôsobe stravovania a života všeobecne pre ľudí s týmto syndrómom a tiež pre tehotné ženy.

„Metabolický syndróm nie je špecifické ochorenie. Ide o kombináciu rizikových faktorov, ako je vysoký krvný tlak, zvýšená hladina cukru v krvi, zvýšená hladina cholesterolu a obezita hlavne v oblasti brucha u toho istého pacienta,“vysvetlil riaditeľ endokrinologickej nemocnice prof. Dr. Sabina Zaharieva

V súlade s globálnou kampaňou, ktorá sa tento rok zameriava na ženy a tehotenskú cukrovku, sa v rezidencii britského veľvyslanca uskutočnil tretí vzdelávací modul venovaný úlohe matky pri prevencii cukrovky.

Prof. Zaharieva, je metabolický syndróm choroba?

- Metabolický syndróm nie je choroba, nie je to špecifické ochorenie, ale kombinácia presne definovaných rizikových faktorov, ako je vysoký krvný tlak, zvýšená hladina cukru v krvi, zvýšená hladina cholesterolu a obezita najmä v brušnej oblasti. jedného a toho istého pacienta, čo spolu zvyšuje riziko vzniku závažných ochorení, napríklad diabetes mellitus 2. typu a kardiovaskulárnych porúch, vrátane infarktu myokardu a cievnej mozgovej príhody.

Je dôležité vedieť, že absencia sťažností nemá nič spoločné s potenciálnym zdravotným rizikom. Mnohí pacienti si myslia, že boli úplne zdraví, až kým zrazu nedostali infarkt. Vo väčšine prípadov to nie je pravda. U veľkej časti týchto pacientov sú dokázané už komplikované formy diabetes mellitus 2. typu a/alebo arteriálnej hypertenzie, ktoré doteraz neboli známe. Zmyslom konceptu metabolického syndrómu je realizácia včasnej prevencie a terapie základných zdravotných rizikových faktorov s cieľom predchádzať alebo znižovať závažnosť kardiovaskulárnych ochorení.

Často sa predpokladá, že metabolický syndróm sa vyskytuje iba u obéznych ľudí, ale to nie je pravda. Je veľa pacientov s normálnou hmotnosťou a rozvinutým syndrómom a naopak – niektorí tuční ľudia nemajú žiadne metabolické abnormality a sú „metabolicky zdraví“. Štatistiky však ukazujú, že 2 milióny Bulharov má metabolický syndróm.

Každý má možnosť nechať sa otestovať na metabolický syndróm a tým najzákladnejším je zmerať si obvod pása. U žien kaukazskej rasy, ku ktorej patríme my a Bulharky, by nemala byť väčšia ako 80 cm a u mužov - nemala by presiahnuť 94 cm. Ak je prítomný tento znak, mali by byť prítomné aj ostatné príznaky metabolického syndrómu. byť hľadaný. Mal by sa merať krvný tlak, kontrolovať cholesterol a triglyceridy a u pacientov nad 45 rokov by sa mal testovať cukor v krvi na cukrovku.

Z akého dôvodu sa syndróm spúšťa?

- Dôvody rozvoja metabolického syndrómu zatiaľ nie sú objasnené. Je však známe, že interakcia genetických a demografických faktorov, prostredia a najmä životného štýlu vedie k vzniku stavu, ktorý sa klinicky prejavuje ako metabolický syndróm.

Výskyt metabolického syndrómu sa zvyšuje s vekom a vrcholí u ľudí nad 60 rokov. Žiaľ, údaje z posledných rokov ukazujú nárast počtu a zníženie vekovej hranice medzi postihnutými, pričom prípady sú evidované aj medzi deťmi. Z tohto dôvodu to niektorí nazývajú „mor 21. storočia“.

Aké sú rizikové faktory jeho rozvoja?

- Obezita – moderný nezdravý spôsob stravovania, vedie k ukladaniu tuku pod kožou aj okolo vnútorných orgánov. Hromadenie tuku, hlavne v oblasti brucha, sa označuje ako mužská alebo „jablková“obezita. Tento typ obezity je spojený s výskytom metabolického syndrómu. Pri ženskej obezite, pri ktorej sa tukové tkanivo hromadí v oblasti bokov a stehien, sa takýto vzťah nenašiel.

Rizikovým faktorom je aj inzulínová rezistencia. Vyskytuje sa vtedy, keď sa bunky v tele stanú menej citlivými alebo necitlivými na inzulín, hormón, ktorý je vylučovaný pankreasom a je zodpovedný za vstup glukózy z krvi do buniek.

Zvýšený cholesterol a triglyceridy v krvi, vysoký krvný tlak sú ďalšie rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení.

Existuje liečba a z čoho pozostáva?

- Prevencia, včasná detekcia a včasná liečba metabolického syndrómu sú mimoriadne dôležité v prvom rade. Strata hmotnosti je prvým a najdôležitejším krokom v liečbe syndrómu. Zahŕňa zdravú výživu s konzumáciou celozrnných výrobkov, ovocia, zeleniny, chudého mäsa a rýb, ako aj nízkotučných mliečnych výrobkov. Vyhýbajte sa spracovaným potravinám, ktoré často obsahujú hydrogenované rastlinné tuky a majú vysoký obsah soli a pridaného cukru.

Zvýšte svoju fyzickú aktivitu

150 minút miernej fyzickej aktivity týždenne. Vyvážte zdravú výživu so zdravou úrovňou cvičenia. Pre redukciu hmotnosti je dôležité ako množstvo kalórií, ktoré sa do tela dostanú, tak aj tie, ktoré sa vydajú. Zníženie hmotnosti o 5-10% vedie k zlepšeniu inzulínovej rezistencie, zníženiu krvného cukru a krvného tlaku a zlepšeniu metabolizmu tukov.

U pacientov, u ktorých zmeny životného štýlu nie sú dostatočne účinné, môže byť potrebná ďalšia medikamentózna liečba zameraná na jednotlivé zložky metabolického syndrómu.

Aké sú dôsledky metabolického syndrómu?

- Ľudia s metabolickým syndrómom majú výrazne zvýšené riziko infarktu myokardu, poškodenia srdcového svalu, cukrovky 2. typu, ku ktorému dochádza, keď telo už nedokáže produkovať dostatok inzulínu na kompenzáciu nízkej citlivosti na hormón. To vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi a zvyšuje riziko rozvoja zlyhania obličiek, poškodenia očí a nervov, výskytu kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych ochorení.

Odporúča: