Potraviny, ktoré fungujú ako prírodná Viagra pre mužov aj ženy

Obsah:

Potraviny, ktoré fungujú ako prírodná Viagra pre mužov aj ženy
Potraviny, ktoré fungujú ako prírodná Viagra pre mužov aj ženy
Anonim

Pravdepodobne ste už počuli o mnohých liekoch používaných na erektilnú dysfunkciu alebo zlepšenie sexuálnej výkonnosti, ako je Viagra, ale tieto lieky v skutočnosti nezvyšujú libido

Sú určené na zvýšenie prietoku krvi cez pohlavné orgány, ale neovplyvňujú vašu túžbu po pohlavnom styku.

V skutočnosti neexistujú žiadne preukázané účinky farmaceutických látok. Niektoré potraviny vám s tým však môžu veľmi pomôcť. Tu sú niektoré z nich.

Píniové oriešky

Orechy sú silnou superpotravinou, ktorú môžete použiť na prípravu rôznych jedál. Jednou z nich je pesto omáčka. Orechy majú vysokú koncentráciu zinku, o ktorom je známe, že má zásadný vplyv na libido. Navyše je to jedna zo vzácnych zložiek, ktoré zvyšujú libido nielen u mužov, ale aj u žien.

Vodný melón

Zvýšenie libida vďaka vodnému melónu je založené najmä na lykopéne, čo je červený pigment prítomný aj v paradajkách. Zvyšuje libido a zvyšuje prietok krvi cez pohlavné orgány. Vodný melón je tiež dobrý na hydratáciu a je nevyhnutný pre optimálny sexuálny výkon.

Horká čokoláda

Umiernený príjem tmavej čokolády je ideálny na udržanie zdravého kardiovaskulárneho systému a optimálna funkcia kardiovaskulárneho systému je rozhodujúca pre dosiahnutie dobrého sexu. Navyše tmavá čokoláda obsahuje niektoré látky zlepšujúce náladu. Nejedzte jej však veľké množstvá, pretože čokoláda má veľmi vysoký obsah kalórií a obezita nie je vaším priateľom pre váš sexuálny život.

šťava z granátového jablka

Granátové jablko je už dlho známe ako ideálne ovocie pre vaše libido a erektilnú dysfunkciu. Súvisí to s antioxidačnými vlastnosťami granátového jablka, ktoré eliminuje voľné radikály a toxíny z tela. Ak pripravujete šťavu z granátového jablka, pridajte radšej sódu, pretože môže byť príliš sladká.

Odporúča: