Jedol som tekvicu každý deň 2 týždne, poviem vám, čo sa stalo

Obsah:

Jedol som tekvicu každý deň 2 týždne, poviem vám, čo sa stalo
Jedol som tekvicu každý deň 2 týždne, poviem vám, čo sa stalo
Anonim

Domáca tekvica sa pestuje už dlho - od stredoveku. Nie je náhoda, že tekvicu si všimli už vtedy a až doteraz vedci a odborníci na výživu objavili z nej ešte viac výhod

Po dôkladnom preskúmaní podrobností o výhodách tejto plodovej zeleniny som sa inšpiroval a dva týždne som ju jedol každý deň. Párkrát som si kúpila tekvicu na trhu, ale často som použila domácu.

Tekvicu som varil takmer vždy rovnakým spôsobom. Najprv som ho rozdelila na 4 časti a vybrala semienka. Potom by som to všetko nakrájal na malé kúsky vo forme kociek a všetky by sa dali do parného hrnca.

Iste, po dvoch týždňoch to môže byť nudné. V tomto prípade môžete tekvicu nakrájanú na kocky vložiť do panvice s pridaním vody.

Schudnutá hmotnosť

V poslednom čase vediem aktívny životný štýl a neustále chudnem, no za tieto dva týždne som sa zbavil kíl dvakrát rýchlejšie, aj keď úroveň cvičenia bola rovnaká. Myslím si, že v tom zohráva úlohu vláknina, ktorej je v tekvici veľké množstvo.

Akné na mojej tvári je preč

Na konci druhého týždňa som si všimol, že na mojej tvári nie je žiadne akné! To znamená, že tekvica pomáha odstraňovať toxíny z tela.

Zlepšiť trávenie

Už ma neťaží podbruško a neznesiteľná zápcha je preč.

Vylepšená vízia

Od mladosti nemám veľmi dobrý zrak, ale už po dvoch týždňoch užívania tekvice som si všimol, že sa mi začal očisťovať!

Určite budem pokračovať vo svojom zvyku jesť tekvicu.

  • chudnutie
  • ovocie
  • tekvica
  • zelenina
  • Odporúča: