Pri fibromyalgii pociťuje postihnutý bolesť svalov a kĺbov, ako aj únavu.
Recepty z ľudového liečiteľstva:
1. Liečivá polievka. Jej prírodné zložky sú zázvor a kurkuma, známe ako silné analgetiká a protizápalové látky.
Sú kombinované s vlastnosťami iných produktov – tzv Sibírska cibuľa (bylina), kokosový olej a zelenina.
Potrebné ingrediencie: 1 lyžica kokosového oleja, 1 kus (výhonky) koreňa zázvoru; 1 ks koreňa kurkumy, 1 liter zeleninového vývaru pripraveného bez soli a 2 stonky sibírskej cibule.
Spôsob prípravy: umyte a nastrúhajte korene zázvoru a kurkumy, vložte ich do hrnca a nalejte kokosový olej.
Keď sa zázvor a kurkuma zľahka podusí, pridajte zeleninový vývar a počkajte, kým sa uvarí. Potom znížte teplotu, pridajte trochu kurkumy a sibírskej cibule.
Polievka by mala vrieť ďalšie 2 minúty. Musí sa jesť horúce.
2. Potierajte svaly zmesou rozmarínového oleja – 10 kvapiek a 1 polievková lyžica mandľového oleja.
Jemne votrite do postihnutých oblastí.