Upozornenie: Odborníci poukázali na veľkú chybu, ktorú robia všetci mladí rodičia

Obsah:

Upozornenie: Odborníci poukázali na veľkú chybu, ktorú robia všetci mladí rodičia
Upozornenie: Odborníci poukázali na veľkú chybu, ktorú robia všetci mladí rodičia
Anonim

Mnohí mladí rodičia zohrievajú mlieko predtým, ako ho dajú piť svojim deťom. Tým ich však nevedomky vystavili riziku zlomenín v budúcnosti, ako ukázala štúdia

Mnohé mladé matky a otcovia zohrievajú mlieko predtým, ako ho nalejú do fľaše a dajú dieťaťu. Predpokladá sa, že dieťa tento nápoj prijíma lepšie, ak má teplotu materského mlieka. Teplé mlieko má navyše na dieťatko upokojujúci účinok. Zahrievanie však mení zloženie tejto kvapaliny, čo potvrdili aj nedávne štúdie.

Ukázali, že úroveň aktivity vápnika v zohriatom mlieku klesá. Okrem toho, ak je mlieko nepasterizované, zníženie môže byť 10-14% a pre pasterizované mlieko - 6-7%. Počas kritického obdobia ich vývoja deti prijímajú menej vápnika, hoci tento minerál je mimoriadne dôležitý pre prevenciu zlomenín v dospelosti.

Vápnik je hlavným minerálom v ľudskom tele a hlavným obdobím života, kedy získavame potrebné zásoby vápnika, je len detstvo.

Ohriate mlieko navyše znižuje hladinu kľúčových vitamínov B. Hladina kyseliny listovej tak pri varení mlieka klesne o 36% a riboflavínu o 27%. Celkové množstvo vitamínov B sa zníži o 25 %. Toto je mimoriadne dôležité vedieť, keďže vitamíny skupiny B zabezpečujú funkčnosť organizmu, ovplyvňujú rôzne časti bunkových funkcií. Tieto látky sú nevyhnutné pre zdravé telo.

Odporúča: